Φαγητό και σιδεράκια
Με τα σιδεράκια πρέπει να αποφεύγονται:
-- Σκληρές τροφές, όπως π.χ παξιμάδια, ξηροί καρποί, ωμά καρότα κλπ.
-- Τροφές που κολλάνε στα δόντια, π.χ τσίχλες, καραμέλες που κολλάνε, ζελεδάκια, παστέλια κλπ.
Γενικά, θα πρέπει να τρώτε με προσοχή, αποφεύγοντας να δαγκώνετε με τα μπροστινά σας δόντια. Καλύτερα να κόβετε τις τροφές σε μικρά κομμάτια και να μασάτε με τα πίσω δόντια. Έτσι, αποφεύγονται ζημιές στους μηχανισμούς, οι οποίες επιμηκύνουν το χρόνο της θεραπείας .
Photo by Authority Dental under CC 2.0
